La Universidad del Sinú – Elías Bechara Zainúm ha vivido desde este martes 24 de marzo la emotiva e inolvidable semana de bienestar “Florecer desde Tu Corazón”, una experiencia integral liderada por la invitada especial Tata Umaña en el Centro de Felicidad Flow, un espacio creado para promover la calma, la conexión interior y el equilibrio emocional de la comunidad universitaria.
La jornada inaugural reunió a estudiantes, docentes, colaboradores y miembros de la comunidad académica en torno a prácticas orientadas al autocuidado, la respiración consciente, la meditación y el movimiento libre, en una propuesta que fortalece el compromiso institucional con el bienestar físico, mental y emocional.
En el primer día se desarrollaron sesiones de Yoga, Sound Healing y Mindfulness, así como el espacio Pausa para el alma, una experiencia pensada para detenerse, respirar y reconectar en medio de la rutina. La programación también incluyó Ecstatic Dance, una vivencia de movimiento consciente con audífonos que permitió a los asistentes liberar tensiones, activar el cuerpo y abrirse a una experiencia profundamente transformadora.
La actividad contó con el acompañamiento de la Vicerrectora de Innovación y Desarrollo (e) Dra. Andrea Ortega Bechara, quien participó activamente en esta apertura, así como con el respaldo institucional de la Rectora de Sede, Dra. Adriana Suárez de Lacouture, destacando la importancia de seguir generando escenarios que prioricen el cuidado integral de las personas.
Bajo la guía de Tata Umaña, reconocida facilitadora de prácticas de bienestar integral en Colombia, esta jornada ha comenzado a dejar huella en quienes ya vivieron la experiencia, a través de testimonios inspiradores que reflejan el valor de pausar, sanar, respirar y volver al centro del corazón.
Este miércoles 25 y mañana jueves 26 de marzo continuarán las sesiones de Yoga, Sound Healing, Mindfulness, Pausa para el alma y Ecstatic Dance, en un espacio creado para respirar, sanar, reconectar y florecer desde el corazón. Los horarios son: de 9:30 a.m. a 10:30 a.m. A las 12:00 m. Y a las 4:30 p.m.
.
Se el primero en dejar un comentario