Hoy, 29 de enero de 2026, se celebra el Día Mundial del Rompecabezas, una fecha que resalta los beneficios de este pasatiempo para la memoria, la atención y la salud mental, además de su valor cultural como uno de los juegos más universales y antiguos.

¿Por qué se celebra el Día Mundial del Rompecabezas?

• Origen: Cada 29 de enero se conmemora esta jornada dedicada a los puzzles, también conocidos como rompecabezas, que surgieron en el siglo XVIII como herramientas educativas al recortar mapas en piezas.
• Objetivo: Promover los efectos positivos de esta actividad en niños, adultos y personas mayores, destacando su papel en el aprendizaje, la creatividad y la salud emocional.

Beneficios de armar rompecabezas

• Salud mental: La neurociencia respalda que armar rompecabezas mejora la memoria, la concentración y la capacidad de resolución de problemas.
• Bienestar emocional: Favorece la reducción del estrés y la ansiedad, funcionando como una actividad terapéutica.
• Cohesión social: Se practica en familia, escuelas y espacios comunitarios, fortaleciendo vínculos intergeneracionales.

Curiosidades del mundo del rompecabezas

• Existen rompecabezas extremos con miles de piezas, diseños imposibles y récords históricos que ponen a prueba la paciencia y la lógica.
• La categoría de “puzzle” incluye no solo los clásicos de cartón, sino también crucigramas, sudokus, cubos y acertijos matemáticos.