La Universidad del Sinú Elías Bechara Zainúm, a través de FLOW Centro de Felicidad, realizará los días 24, 25 y 26 de marzo la jornada especial “Florecer desde tu corazón”, una experiencia gratuita de bienestar que contará con la participación de la invitada especial Tata Umaña, y que busca generar un impacto significativo y consciente en la comunidad universitaria y en la ciudadanía en general.
Esta iniciativa, impulsada por la rectora general, Dra. María Fátima Bechara Castilla y la vicerrectora de Innovación y Desarrollo (e) Dra. Andrea Ortega Bechara, refleja un compromiso genuino con el bienestar integral de la comunidad, creando una experiencia que trasciende lo presencial y se convierte en contenido de valor que perdura en el tiempo, conectando con nuevas audiencias y fortaleciendo la cultura del cuidado emocional y los hábitos conscientes.
Durante tres días, FLOW Centro de Felicidad, en Montería, se transformará en un espacio de conexión y experiencia viva, donde el bienestar se integra desde el cuerpo, la mente y la energía. La Semana de Bienestar estará dirigida a la comunidad universitaria y abierta a la ciudadanía, integrando prácticas de yoga, conciencia corporal, regulación emocional y reconexión interior, como parte de una visión integral del cuidado personal y colectivo.
La invitación se extiende de manera especial a quienes han atravesado momentos desafiantes a raíz de las recientes inundaciones, reconociendo que estos espacios pueden convertirse en un refugio para el equilibrio emocional, la contención y la reconstrucción del ánimo a través de prácticas conscientes y restaurativas.
Cada experiencia tendrá una duración de 60 minutos y estará diseñada para invitar a los participantes a pausar, respirar profundamente, reconectar con lo esencial y renovar su energía vital.
La programación incluye:
9:30 a.m. – Yoga & Mindfulness: movimiento consciente, respiración y meditación.
12:00 m. – Pausa para el alma: respiración consciente, mindfulness y sound healing.
4:30 p.m. – Ecstatic Dance: una experiencia de movimiento libre y consciente, donde la música y el cuerpo se convierten en un canal de liberación y expresión.
Sobre Tata Umaña
Tata Umaña es guía en bienestar integral y fundadora de JustByoga by TUISYOU. Su trabajo integra yoga, conciencia corporal, neuroplasticidad y medicina energética, creando experiencias transformadoras que han impactado comunidades en distintos contextos, desde espacios íntimos hasta escenarios de alto nivel.
El evento es gratuito, con inscripción previa a través del siguiente enlace:
https://www.unisinu.edu.co/florecerdesdetucorazon/
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